Comment renforcer les piliers de la santé mentale des enfants et adolescents ?

Comment les différents piliers de la santé (i.e., sommeil, activité physique et nutrition) ont un impact sur la santé mentale des enfants et adolescents ? Est-ce que des gestes quotidiens, tels qu’une activité physique régulière, des bonnes habitudes alimentaires, un sommeil réparateur, ou encore une bonne gestion du stress et des émotions, peuvent contribuer à atténuer l’impact négatif des psychopathologies dont souffrent certains enfants et adolescents ?

Lors de ce séminaire, nous allons réfléchir sur l’intérêt d’une approche intégrative pour optimiser la prise en charge des jeunes en détresse. Le récent concept de Lifestyle Psychiatry se base sur le développement de nouvelles approches thérapeutiques qui peuvent être utilisées comme outil de prévention, et/ou en complément au traitement psychothérapeutique classique. Ce séminaire se veut interactif : il y aura des apports théoriques, mais également des vignettes cliniques avec des discussions sur l’application concrète de ces concepts. Les discussions sur les mécanismes de chaque intervention prépareront les participants à intégrer les enjeux relatifs au style de vie dans leur réflexion clinique, ainsi qu’à promouvoir ces dimensions thérapeutiques auprès de leurs patients.