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Année académique

2022-2023

24.01.2023 - 02.05.2023

Séminaire proposant une introduction sur les bases psychophysiologiques de la régulation de soi et les principes de la cohérence cardiaque et les bienfaits potentiels. De nombreux exercices pratiques seront proposés afin d’initier les participants à la cohérence cardiaque.

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Inscription ouverte jusqu’au 02.05.2023

Informations

La cohérence cardiaque permet de mettre l’individu dans un état de cohérence psychophysiologique ce qui permet d’améliorer les capacités de régulation de soi et ainsi aide l’individu à mieux faire face aux défis quotidien. En particulier, la régulation de soi renvoie aux processus biologiques (p.ex. système nerveux autonome), psychologiques (p.ex. processus attentionnels, régulation émotionnelle, fonctions exécutives) et sociaux (p.ex. style d’éducation parentale, relations avec les pairs) permettant à l’individu de contrôler ses pensées, ses comportements, ses émotions afin de s’adapter à l’environnement en constant changement ou d’atteindre un but. Ces processus ne fonctionnent pas de manière optimale chez de nombreux jeunes souffrant de psychopathologies développementales.

De nombreux exercices pratiques seront proposés afin d’initier les participants à la cohérence cardiaque. De plus, les bases psychophysiologiques de la régulation de soi et leurs apports dans la compréhension des psychopathologies développementales seront présentées. Par ailleurs, les principes de la cohérence cardiaque et les bienfaits potentiels pour les enfants et les adolescents souffrant de psychopathologies seront abordés. Le concept de cohérence sociale sera également abordé et expérimenté.

Intervenant.e(s)

M. Sébastien Urben, PhD, Unité de recherche SUPEA, DP-CHUV

Public

Toute personne intéressée

Crédits

L'entier de cette formation donne droit à 12 crédits

Dates

Mardi, 12h00 - 13h30

  • 24.01.2023 
  • 21.02.2023 
  • 07.03.2023
  • 21.03.2023
  • 04.04.2023
  • 02.05.2023

Lieu

SUPEA, consultation Boston,

Avenue d’Echallens 9
1004 Lausanne

Tél: 021 314 19 53

Salle psy20, niveau -2

Prix

CHF 300.- 

Collaborateur.trice.s des services de pédopsychiatrie partenaires du CEPUSPP (voir onglet "Information-Partenaires") : gratuit

Formalités

Renseignements :
M. Sébastien Urben
Tél : 021 314 74 92
Courriel

Inscription en ligne